* La motivación de éste Blog está inspirada por la Luz que hubiera recibido - y se sigue recibiendo -,cada día en ésta Vida, de los Preciosos Maestros y sus ejemplos llenos de gran Compasión.
sábado, 16 de octubre de 2010
domingo, 19 de septiembre de 2010
PENSAMIENTOS
Pensamiento del 19 de septiembre de 2010.
"Ante un desengaño, un fracaso, un accidente, a veces pensáis:
«Sí, es cierto, algo me había advertido. ¡Era como una voz en mi
interior, pero tan débil, tan suave!...» Y vosotros no quisisteis
oír esta voz que quería preveniros y preferisteis seguir las
voces que os hablaban muy a menudo y con gran fuerza para
induciros a error.
Pues bien, sabed que el Cielo habla suavemente y sin
insistencia: dice las cosas una vez, dos veces, tres veces,
después se calla, y peor para vosotros si no le hicisteis caso.
Sí, la voz del Cielo siempre es extremadamente suave, melodiosa y
breve. La intuición no insiste mucho más. Y si no estáis atentos,
si no distinguís esta voz, porque el estruendo de vuestros deseos
y de vuestras codicias retiene vuestra atención, no os quejéis si
os extraviáis."
Omraam Mikhaël Aïvanhov
"Ante un desengaño, un fracaso, un accidente, a veces pensáis:
«Sí, es cierto, algo me había advertido. ¡Era como una voz en mi
interior, pero tan débil, tan suave!...» Y vosotros no quisisteis
oír esta voz que quería preveniros y preferisteis seguir las
voces que os hablaban muy a menudo y con gran fuerza para
induciros a error.
Pues bien, sabed que el Cielo habla suavemente y sin
insistencia: dice las cosas una vez, dos veces, tres veces,
después se calla, y peor para vosotros si no le hicisteis caso.
Sí, la voz del Cielo siempre es extremadamente suave, melodiosa y
breve. La intuición no insiste mucho más. Y si no estáis atentos,
si no distinguís esta voz, porque el estruendo de vuestros deseos
y de vuestras codicias retiene vuestra atención, no os quejéis si
os extraviáis."
Omraam Mikhaël Aïvanhov
viernes, 10 de septiembre de 2010
LA MEDITACION Y EL SIGNIFICADO DE LA EXISTENCIA
La meditación y el significado de la existencia
"El hombre debe ante todo recuperar un estado donde se exprese totalmente esta verdadera transparencia que le ofrece la magnífica función de ser un instrumento lúcido y consciente de la obra universal"
Los seres vivos reciben energía de los alimentos, el aire y las impresiones, y, con sabiduría, cada organismo la transforma en su beneficio. El ser humano por el hecho de ser tal, está predispuesto a recibir la experiencia del Ser, lo que logra sólo si sutiliza en forma voluntaria esa energía.
El conocimiento de que la materia es energía es de todos conocido. El físico cuántico David Bohm, matemáticamente demostró que existen energías de tan alto poder vibratorio, tan infinitas, que parecen inmóviles. A partir de éstas resuenan otras. A las de menor poder, las más lentas, las catalogó como categoría expuesta de la energía y dando origen a todo lo material que existe en el universo. A la energía de poder infinito, Bohm la llamó Holomovimiento que al resonar en un movimiento global, acausal, intemporal y sin fricciones, da origen a otras que tambien están sustentadas por el Holomovimiento. Como éste no tiene peculiaridades identificables con todo lo conocido, se le considera como un vacío. Paradójicamente es la plenitud .
Este descubrimiento de Bohm, es coincidente con el conocimiento milenario de los místicos orientales, ellos saben que el todo está dentro de sí mismo. Eso significa que el movimiento entero está dentro de nosotros. Por eso los hindúes dicen "Tú eres eso".
Cuando nos disponemos a meditar, con asombro descubrimos que nuestra mente "se manda sola" y ni tan siquiera es así, porque nuestros pensamientos y acciones evidenciados en decisiones, se fundamentan en principios aprendidos o copiados durante nuestra socialización: prejuicios, convencionalismos, intereses egoístas, etc. En consecuencia, nos equivocamos un sinnúmero de veces y no sólo sufrimos nosotros sino que, directa o indirectamente, hacemos sufrir a otros seres. Si realizamos una introspección sincera y honesta, no podemos dejar de reconocerlo. La génesis de esta situación se debe a que estamos "dormidos". La meditación nos "despierta" y nos hace vivir gratamente la Verdad y la Libertad.
Si durante la meditación la atención se concentra, logramos que se agudice la percepción de tal forma que llegado un momento, variable en el tiempo dependiendo del meditante, se desprende de la consciencia común. Ha llegado a lo que se llama estado alterado de consciencia.
Cada escuela o sistema designa con términos diferentes a estos procesos. Todos tienen características comunes: atención concentrada en un sólo objeto con exclusión de todos los demás pensamientos, pérdida de la consciencia sensorial, concentración en el momento presente, lucidez mental y pérdida de la noción del tiempo.
Esta técnica requiere disciplina en la atención, voluntad y fundamentalmente perseverancia. Su efecto conlleva el conocimiento de la relación del individuo con la totalidad, la aptitud de trascender los aspectos dolorosos de la vida y por lo tanto comprehender una nueva forma de percibir la realidad
El resultado final de este proceso tiene el efecto de establecer un alineamiento de las sinápsis del cerebro, los compartimentos que antes funcionaban sin coordinación se integran. Ellos son: el neocórtex (pensamiento intelectivo), el sistema límbico y el tálamo (sentimental emocional) y la médula oblonga (instintivo inconsciente). La causa de esta armonía se debe a que se originan cambios electroquímicos y crecimiento de las terminaciones nerviosas. Esta integración se exterioriza en un nuevo estado de consciencia.
Psicológicamente, el meditante obtiene paz interior, buenas relaciones con el entorno, eficacia, alegría y entusiasmo en la vida cotidiana, comprende la realidad sin sufrimiento. Su percepción se debe a que superó la dualidad, las impulsiones, los condicionamientos y subyugó al ego.
Fisiológicamente ocurre una baja en el metabolismo, en los niveles de lactato en la sangre, en la frecuencia cardíaca y respiratoria y en la presión arterial, y un aumento de las ondas cerebrales alfa, de ocho a nueve por segundo.
Estos benéficos resultados se logran si durante el desarrollo de esta técnica el meditante le da a la atención el poder de un buen espejo, que no deforma, no juzga, todo lo refleja. Con esta exigencia, la concentra en el motivo de la meditación y aleja suave y firmemente y sin ansiedad cualquier hecho que irrumpa en su mente, sentimiento, pensamiento o percepción.
Al practicar esta técnica con asiduidad, conocemos la realidad, nos reconciliamos con nuestro origen y obtenemos el propósito y significado de la existencia.
Publicado por Elisa Aliaga, en la revista Alcione www.alcione.cl
"El hombre debe ante todo recuperar un estado donde se exprese totalmente esta verdadera transparencia que le ofrece la magnífica función de ser un instrumento lúcido y consciente de la obra universal"
Los seres vivos reciben energía de los alimentos, el aire y las impresiones, y, con sabiduría, cada organismo la transforma en su beneficio. El ser humano por el hecho de ser tal, está predispuesto a recibir la experiencia del Ser, lo que logra sólo si sutiliza en forma voluntaria esa energía.
El conocimiento de que la materia es energía es de todos conocido. El físico cuántico David Bohm, matemáticamente demostró que existen energías de tan alto poder vibratorio, tan infinitas, que parecen inmóviles. A partir de éstas resuenan otras. A las de menor poder, las más lentas, las catalogó como categoría expuesta de la energía y dando origen a todo lo material que existe en el universo. A la energía de poder infinito, Bohm la llamó Holomovimiento que al resonar en un movimiento global, acausal, intemporal y sin fricciones, da origen a otras que tambien están sustentadas por el Holomovimiento. Como éste no tiene peculiaridades identificables con todo lo conocido, se le considera como un vacío. Paradójicamente es la plenitud .
Este descubrimiento de Bohm, es coincidente con el conocimiento milenario de los místicos orientales, ellos saben que el todo está dentro de sí mismo. Eso significa que el movimiento entero está dentro de nosotros. Por eso los hindúes dicen "Tú eres eso".
Cuando nos disponemos a meditar, con asombro descubrimos que nuestra mente "se manda sola" y ni tan siquiera es así, porque nuestros pensamientos y acciones evidenciados en decisiones, se fundamentan en principios aprendidos o copiados durante nuestra socialización: prejuicios, convencionalismos, intereses egoístas, etc. En consecuencia, nos equivocamos un sinnúmero de veces y no sólo sufrimos nosotros sino que, directa o indirectamente, hacemos sufrir a otros seres. Si realizamos una introspección sincera y honesta, no podemos dejar de reconocerlo. La génesis de esta situación se debe a que estamos "dormidos". La meditación nos "despierta" y nos hace vivir gratamente la Verdad y la Libertad.
Si durante la meditación la atención se concentra, logramos que se agudice la percepción de tal forma que llegado un momento, variable en el tiempo dependiendo del meditante, se desprende de la consciencia común. Ha llegado a lo que se llama estado alterado de consciencia.
Cada escuela o sistema designa con términos diferentes a estos procesos. Todos tienen características comunes: atención concentrada en un sólo objeto con exclusión de todos los demás pensamientos, pérdida de la consciencia sensorial, concentración en el momento presente, lucidez mental y pérdida de la noción del tiempo.
Esta técnica requiere disciplina en la atención, voluntad y fundamentalmente perseverancia. Su efecto conlleva el conocimiento de la relación del individuo con la totalidad, la aptitud de trascender los aspectos dolorosos de la vida y por lo tanto comprehender una nueva forma de percibir la realidad
El resultado final de este proceso tiene el efecto de establecer un alineamiento de las sinápsis del cerebro, los compartimentos que antes funcionaban sin coordinación se integran. Ellos son: el neocórtex (pensamiento intelectivo), el sistema límbico y el tálamo (sentimental emocional) y la médula oblonga (instintivo inconsciente). La causa de esta armonía se debe a que se originan cambios electroquímicos y crecimiento de las terminaciones nerviosas. Esta integración se exterioriza en un nuevo estado de consciencia.
Psicológicamente, el meditante obtiene paz interior, buenas relaciones con el entorno, eficacia, alegría y entusiasmo en la vida cotidiana, comprende la realidad sin sufrimiento. Su percepción se debe a que superó la dualidad, las impulsiones, los condicionamientos y subyugó al ego.
Fisiológicamente ocurre una baja en el metabolismo, en los niveles de lactato en la sangre, en la frecuencia cardíaca y respiratoria y en la presión arterial, y un aumento de las ondas cerebrales alfa, de ocho a nueve por segundo.
Estos benéficos resultados se logran si durante el desarrollo de esta técnica el meditante le da a la atención el poder de un buen espejo, que no deforma, no juzga, todo lo refleja. Con esta exigencia, la concentra en el motivo de la meditación y aleja suave y firmemente y sin ansiedad cualquier hecho que irrumpa en su mente, sentimiento, pensamiento o percepción.
Al practicar esta técnica con asiduidad, conocemos la realidad, nos reconciliamos con nuestro origen y obtenemos el propósito y significado de la existencia.
Publicado por Elisa Aliaga, en la revista Alcione www.alcione.cl
sábado, 3 de julio de 2010
YOGA. 38 Beneficios
Vamos a presentar la traducción de un artículo sumamente interesante del doctor americano Timothy Mc Call. Como sabemos, las técnicas del Yoga ha sido objeto de múltiples experimentaciones destinadas a corroborar su incidencia sobre el sistema nervioso, la frecuencia cardiaca y su capacidad para generar un estado beneficioso en la curación de diversas dolencias. Su potencial para cambiar los estados de ánimo depresivos en otros más fuertes. La realidad es que en todos los ámbitos, produce una mejora considerable no solo de la salud, sino que muchas veces, incluso, hace cambiar la forma de vivir de las personas. De todos es conocido las proezas que ciertos yoguis realizan enterrándose bajo tierra y permaneciendo hibernados con las constantes vitales al mínimo durante días. O la manera en que la meditación afecta al cerebro, mostrando drásticos cambios en la ondas electroencefalográ ficas. Pero todo esto queda dentro de un laboratorio y es difícil que alguien que tiene unas cualidades de yogui normales, pueda sentirlo o realizarlo. Queremos saber de verdad , en qué manera afecta beneficiosamente la práctica del Yoga. Con unos resultados cuantitficables y sobre todo asequibles a los practicantes. .
A través de su experiencia personal como persona afectada de una dolencia nerviosa y sus estudios y aprendizaje con los mejores doctores en medicina y yoga de la India, Timothy Mc Call nos presenta de una manera muy práctica, 38 razones por las cuales o bien nos sentiremos contentos de adentrarnos en dicha disciplina, o si somos curiosos nos aventuraremos a comenzarla. Esto es lo que el encontró.
A través de su experiencia personal como persona afectada de una dolencia nerviosa y sus estudios y aprendizaje con los mejores doctores en medicina y yoga de la India, Timothy Mc Call nos presenta de una manera muy práctica, 38 razones por las cuales o bien nos sentiremos contentos de adentrarnos en dicha disciplina, o si somos curiosos nos aventuraremos a comenzarla. Esto es lo que el encontró.
viernes, 2 de julio de 2010
CURSO DE FILOSOFIA BUDISTA
BUDISMO
TIBETANO
CURSO DE FILOSOFÍA BUDISTA
El desarrollo del altruismo
CÓMO DESARROLLAR COMPASIÓN
MEDIANTE SEIS CAUSAS Y UN EFECTO
Impartido por el monje budista
TENZING SÖNAM
SABADO 12 DE JUNIO
De 18:00 a 21:00 horas
Donativo 10 €
Estudiantes y desempleados 5 €
Una vez cubiertos los gastos del curso, la cantidad restante se enviará a la fundación sin ánimo de lucro Chop Sup Tsang
.
DOMINGO . 13, a las 11:00 horas
SADHANA DE LA TARA BLANCA
* EL VIERNES, 11. LA MEDITACION SE CELEBRARA a las 20:00 horas.
LUGAR:
CENTRO DE YOGA ATLANTIS
C/ Murillo nº 7, Cádiz
(zona hospital puerta del mar)
Tlf. 956 289 357
Mail: atlantisyoga@gmail.co
TIBETANO
CURSO DE FILOSOFÍA BUDISTA
El desarrollo del altruismo
CÓMO DESARROLLAR COMPASIÓN
MEDIANTE SEIS CAUSAS Y UN EFECTO
Impartido por el monje budista
TENZING SÖNAM
SABADO 12 DE JUNIO
De 18:00 a 21:00 horas
Donativo 10 €
Estudiantes y desempleados 5 €
Una vez cubiertos los gastos del curso, la cantidad restante se enviará a la fundación sin ánimo de lucro Chop Sup Tsang
.
DOMINGO . 13, a las 11:00 horas
SADHANA DE LA TARA BLANCA
* EL VIERNES, 11. LA MEDITACION SE CELEBRARA a las 20:00 horas.
LUGAR:
CENTRO DE YOGA ATLANTIS
C/ Murillo nº 7, Cádiz
(zona hospital puerta del mar)
Tlf. 956 289 357
Mail: atlantisyoga@gmail.co
lunes, 28 de junio de 2010
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